小红书作为一个社交电商平台，对于发布内容有一定的规范和要求，包括对于直接发布联系方式（如V号）的管控。这是为了保护平台用户的体验和安全，避免不必要的骚扰和欺诈行为。因此，在小红书上直接发V并不被允许，也不建议这么做。

如果你想在小红书上分享自己的经验、产品推荐或者其他有价值的信息，并希望与感兴趣的人进一步交流，可以通过以下方法来实现：

一、打造个人品牌，分享有价值的内容

在小红书上发布高质量、有价值的内容是吸引粉丝和建立个人品牌的关键。你可以根据自己的兴趣和专长，分享一些实用的攻略、心得、测评等内容。通过持续输出优质内容，逐渐积累一定的粉丝基础。

二、利用小红书功能，建立互动关系

小红书提供了许多功能，可以帮助你与粉丝和其他用户进行互动。例如：

1. 评论区互动：在发布内容时，鼓励用户在评论区留言，与他们进行互动。

2. 私信功能：当有用户对你的内容感兴趣时，他们可以通过私信与你联系。

3. 关注与粉丝：通过关注感兴趣的用户，以及维护自己的粉丝群体，建立良好的互动关系。

三、遵守平台规则，避免违规行为

在小红书上发布内容时，一定要遵守平台的规则和要求。避免发布违规内容，以免导致账号被封禁。具体来说，需要遵守以下规则：

1. 不发布联系方式：包括手机号、微信号、QQ号等。

2. 不进行虚假宣传：确保发布的内容真实、准确，不夸大其词，不误导用户。

3. 不发布违规商品：确保所推广的商品符合相关法律法规，不涉及违禁品。

四、合规推广，合作引流

如果你想在小红书上进行推广或引流，可以遵循平台规则，通过合规的方式进行。例如，你可以在内容中提及自己的品牌或产品，引导用户通过私信或评论区进行进一步了解。此外，你还可以与小红书上的其他用户或品牌进行合作，共同推广产品或活动。

五、案例分析与经验分享

在小红书上成功吸引粉丝和建立个人品牌的用户，往往都遵循了以上原则。例如，某些知名美妆博主通过分享自己的护肤、彩妆心得，积累了大量粉丝。他们在互动中会引导用户通过私信咨询产品购买渠道或其他问题，从而实现引流。

六、总结与建议

在小红书上发布内容时，一定要遵守平台规则，避免直接发布联系方式。通过打造个人品牌、分享有价值的内容、利用小红书功能建立互动关系以及合规推广和合作引流，逐渐吸引更多粉丝和潜在用户。同时，不断学习和借鉴其他成功用户的经验，不断优化自己的内容策略，提升在小红书上的影响力。

总之，要在小红书上有效发布信息并吸引粉丝，需要遵循平台规则，注重内容质量和价值，同时充分利用平台功能进行互动和引流。